離婚後の生活と仕事

離婚前後のストレスとメンタルケアの方法を詳しく解説。精神的な負担を軽減するための対策、カウンセリングやサポート制度の活用方法、前向きに新しい人生を歩むためのポイントを紹介します。

離婚後に必要な公的手続きをまとめて解説。年金、健康保険、住民票、氏名変更、児童扶養手当などの変更手続きをスムーズに行うためのポイントを紹介します。